Verbundenheit tut gut: 

Allerheiligen ist für viele ein Tag des Erinnerns. Wir denken an Menschen, die unser Leben geprägt haben, und an Augenblicke, die uns mit ihnen verbinden. Dabei wird spürbar, wie viel eine Begegnung bedeuten kann. Manchmal bleiben nicht die großen Worte in Erinnerung, sondern ein offenes Ohr, eine kleine Geste oder das Gefühl, wirklich gesehen worden […]

Welche Vitamine sind wichtig für Haare? Ein Überblick

Biotin, Vitamin D, Zink und Eisen spielen für die Haare eine Rolle, doch ein Wundermittel ist keiner davon. Der Beitrag ordnet ein, was Ernährung und Nahrungsergänzung leisten können.