Welche Vitamine sind wichtig für Haare? Ein Überblick
Biotin, Vitamin D, Zink und Eisen spielen für die Haare eine Rolle, doch ein Wundermittel ist keiner davon. Der Beitrag ordnet ein, was Ernährung und Nahrungsergänzung leisten können.
Biotin, Vitamin D, Zink und Eisen spielen für die Haare eine Rolle, doch ein Wundermittel ist keiner davon. Der Beitrag ordnet ein, was Ernährung und Nahrungsergänzung leisten können.